一、饭后可主动帮忙收拾碗筷，哪怕亲戚推辞，这份心意也要做到位。

二、难过的时候就去洗个热水澡，把不开心都冲进下水道，出来又是一个全新的自己。

三、不纠缠烂人烂事，不执着无果的情，把时间留给值得，把温柔留给自己，简单生活，大气前行。

四、不要用他人丈量世界的尺子来修剪自己的人生轨迹，你灵魂的曲径通幽，本就需要一套只属于你自己的独特坐标与冒险地图。

五、没有一朵花从一开始就是花，扎根的沉默终会迎来绽放。

六、生活或许不完美，但总有值得努力的地方。

七、人生不必追求轰轰烈烈，安稳平淡亦是幸福，守住家人安康，守住内心自在，便是人间值得。

八、心情烦躁时，去看水——河水、湖水，它流得那么稳，能把急脾气泡软。

九、别把亲密当借口模糊边界，再好的朋友也有隐私，再亲的家人也有底线，守住边界，关系不散。

十、别人展示成果时，别泼冷水，先肯定再提合理意见。

十一、别害怕孤独，你看那棵独自站在旷野里的树，它的根须正在地底悄悄拥抱整个春天的消息。

十二、每天躲在角落里，凭什么奢求世界给你万众瞩目。

十三、把烦恼当作铺路石，走得越稳，脚下的路就越向光亮处延伸。

十四、与其焦虑未来，不如把现在过好，一杯热茶，一本书，足矣 ，专注当下，享受简单的幸福。

十五、参加行业研讨会或交流会，拓展视野。

十六、放过自己，不是放弃，而是不再用别人的标准，来为难自己的人生。

十七、晾衣绳上的水滴排队坠落，像极了我们琐碎却闪亮的日常，落地时都能溅起细小的彩虹。

十八、任何一个美好的心愿，从萌芽到开花结果，都需要我们用汗水去浇灌。

十九、纠结“要不要辞职”半年，最后还是没辞，后来发现：能在纠结中坚持，也是一种责任感。

二十、把热爱变成日程，把梦想落到清单，坚持做，时间会给你最公正的答案。

二十一、世界很大，幸福很小，有期待，有热爱，有人懂，有事做，便是最好的当下。

二十二、若你决定灿烂山无遮海无拦，带着热爱与勇气前行，无论前路多远，都能抵达心中远方。

二十三、善良是底色，但带点锋芒，才不会被岁月辜负。

二十四、把心事交给云，把笑容交给镜头。

二十五、本想靠运动逆袭，结果运动五分钟拍照两小时，后来想通了：至少朋友圈先瘦了，也算阶段性胜利。

二十六、每一个咬牙坚持的瞬间，都在为你积攒光，终会照亮整个前程。